DIY-Hautpeelings können zu Hause ganz einfach hergestellt werden. (Foto by: Kazmulka/ Depositphotos)Warum selbstgemachte Hautpeelings verwenden?
Hausgemachte Peelings bieten eine natürliche und kostengünstige Alternative, die frei von Zusatzstoffen sind und oft sogar mehr Vorteile für die Haut bieten.
Der DIY-Ansatz für Peelings gibt euch ausserdem die volle Kontrolle über die Inhaltsstoffe, die ihr auf eure Haut aufträgt - was bedeutet, dass ihr das Peeling genau auf eure individuellen Bedürfnisse abstimmen könnt: Egal ob bei trockener Haut bis hin zu öliger Haut.
Vorbereitungen für euer selbstgemachtes Peeling
Die folgenden Schritte helfen euch bei der Vorbereitung eures hausgemachten Peelings:
1. Ermittelt euren Hauttyp
Um die besten Resultate zu erzielen, ist es wichtig, euren Hauttyp zu kennen. Die meisten Menschen haben entweder trockene, fettige, Misch- oder empfindliche Haut. Dies wird bestimmen, welche Zutaten und Rezepte für euer Peeling am besten geeignet sind.
2. Sammelt die Zutaten
Stellt sicher, dass ihr alle benötigten Zutaten zur Hand habt.
3. Reinigt und desinfiziert eure Geräte
Reinigt Schüsseln, Löffel, Pinsel und andere Werkzeuge gründlich vor der Verwendung, um eine Kreuzkontamination zu verhindern.
Grundrezepte für eure Hauttypen
Um eure Peeling-Erfahrung zu individualisieren, empfiehlt es sich, die folgenden Grundrezepte als Ausgangspunkt zu verwenden und dann je nach Hauttyp und Vorlieben Zutaten hinzuzufügen oder zu ändern:
Basispeeling für alle Hauttypen
Dieses Peeling ist sanft genug, um von den meisten Hauttypen verwendet zu werden, und verwendet nur grundlegende Zutaten.
Zutaten:
- 1 Tasse brauner Zucker oder feines Meersalz
- ½ Tasse eines hautfreundlichen Öls wie Kokosnussöl oder Mandelöl
Anleitung:
- Mischt den Zucker oder das Salz mit dem Öl, bis eine gleichmässige Paste entsteht.
- Massiert das Peeling sanft in die feuchte Haut ein und spült es danach mit warmen Wasser gründlich ab.
Beruhigendes Peeling für empfindliche Haut
Dieses Honig-Peeling beruhigt gereizte Haut und bietet eine sanfte Reinigung.
Zutaten:
- 1 Tasse feiner Hafermehl oder gemahlene Mandeln
- ¼ Tasse Honig
- 2 Esslöffel Olivenöl
Anleitung:
- Vermischt alle Zutaten, bis eine dickflüssige Mischung entsteht.
- Tragt das Peeling auf die feuchte Haut auf und lasst es ein paar Minuten einwirken, bevor ihr es mit warmen Wasser abwäscht.
Klärendes Peeling für fettige Haut
Dieses Peeling mit Essig hilft, überschüssiges Öl und Unreinheiten zu entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.
Zutaten:
- 1 Tasse Natron
- 2 Esslöffel Wasser oder Apfelessig
Anleitung:
- Mischt das Natron mit dem Wasser oder Apfelessig, um eine Paste zu bilden.
- Tragt das Peeling auf die feuchte Haut auf und massiert es sanft einige Minuten ein.
- Danach das Peeling gründlich von der Haut abwaschen.
Belebendes Peeling mit Kaffee
Kaffee ist nicht nur zum Trinken da! Er eignet sich auch hervorragend für ein belebendes Hautpeeling, dass auch entwässernd wirken soll.
Zutaten:
- ½ Tasse gemahlener Kaffee
- ¼ Tasse Kokosöl
Anleitung:
- Vermischt den gemahlenen Kaffee und das Kokosöl, bis eine gleichmässige Mischung entsteht.
- Massiert das Peeling in kreisenden Bewegungen einige Minuten in die feuchte Haut ein und spült es dann gründlich mit warmen Wasser ab.
Ein Hautpeeling mit Kaffee verspricht Belebung für die Haut und ist sehr beliebt. (Foto by: MariaView/ Depositphotos)Hautpeeling mit Kurkuma für strahlende Haut
Dieses Peeling kombiniert Kurkuma, ein entzündungshemmendes Gewürz, mit Honig für eine strahlende und gesunde Haut.
Zutaten:
- 1 Teelöffel gemahlener Kurkuma
- 2 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel griechischer Joghurt
Anleitung:
- Vermischt den Kurkuma, Honig und Joghurt zu einer Paste.
- Tragt das Peeling auf die feuchte Haut auf und lasst es für 10-15 Minuten einwirken, bevor ihr es mit warmen Wasser abspült.
Zusatztipps für das perfekte, hausgemachte Peeling
Nachdem ihr euer Rezept ausgewählt habt, könnt ihr eurem Peeling eine persönliche Note hinzufügen. Die folgenden Tipps helfen euch dabei, euer Peeling zu verfeinern:
1. Fügt ätherische Öle hinzu
Ätherische Öle können eurer Hautpflege zu Hause eine aromatherapeutische Dimension verleihen:
- Lavendelöl beruhigt
- Teebaumöl wirkt antibakteriell
- Rosmarinöl kann die Durchblutung anregen
- Orangenöl erfrischt und belebt
- Zitronenöl hilft, einen strahlenden Teint zu erreichen
- Rosenöl spendet Feuchtigkeit
- Pfefferminzöl kühlt die Haut
- Kamillenöl reduziert Entzündungen
2. Experimentiert mit Texturen
Ihr könnt die Wirksamkeit eures Peelings durch Hinzufügen von Texturen erhöhren:
- gemahlenen Baumnüsse
- Rosenzucker
- Poppyseeds oder
- Lavastein
Diese Zusätze können helfen, abgestorbene Haut zu entfernen.
3. Lagert euer Peeling richtig
Hausgemachte Peelings mit frischen Zutaten sollten in sterilen Behältern und im Kühlschrank aufbewahrt werden, um ihre Haltbarkeit zu verlängern.
Pflegetipps nach eurem Peeling
Nachdem ihr euer hausgemachtes Peeling verwendet habt, ist es wichtig, die Haut entsprechend zu pflegen. Tragt eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder ätherische Öle auf, um die Haut zu nähren und zu schützen.
Eine selbst hergestellte Aloe-Vera-Creme eignet sich ideal dafür.
Achtung: Denkt daran, dass Peelings aus natürlichen Zutaten auch allergische Reaktionen hervorrufen können. Daher sollte vor jeder Anwendung das Peeling auf einer kleinen Hautstelle geteste werden.
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